Статья основана на отрывке из книги «Ум исчез, Я — Сущее». Дэвид Годман. В ней рассказывается о том, как практика само-исследования помогает успокоить ум и вернуть его к своему источнику. Статья также содержит ответ на вопрос о том, как выйти за пределы чувства пустоты, возникающего при практике само-исследования.